Želite li da vam izvučem za neku specifičnu naviku koju pokušavate da uvedete?
Mnoge naše navike su nesvjesne. Prvi korak je svjesnost. Ako želite početi čitati, ostavite knjigu na jastuku. Ako želite piti više vode, stavite bocu vode na stol ispred sebe. atomske navike pdf
Napomena: Ovaj članak sažima glavne ideje iz knjige "Atomic Habits" autora Jamesa Cleara. Želite li da vam izvučem za neku specifičnu
To break a bad habit, invert the laws: make it Invisible, Unattractive, Difficult, and Unsatisfying. invert the laws: make it Invisible