Riso identifica siete fases críticas por las que una persona suele transitar tras una separación:
El fin de una relación amorosa suele describirse como un naufragio emocional. Sin embargo, para el psicólogo Walter Riso, el verdadero desafío no radica en la separación física —el "decir adiós"— sino en la desconexión mental y emocional —el "cómo te olvido"—. En su obra, Riso propone que el olvido no es una amnesia voluntaria, sino una donde el ex-compañero deja de ser el centro de nuestra existencia. 1. El Duelo como Proceso de Supervivencia ya te dije adios walter riso pdf
El libro funciona como una guía práctica que sugiere técnicas como: Riso identifica siete fases críticas por las que
Superar una ruptura amorosa es uno de los desafíos emocionales más difíciles, y el libro de Walter Riso se ha convertido en una guía fundamental para quienes buscan sanar de manera digna y efectiva. ahora cómo te olvido"
El Arte de Soltar: Un Análisis de "Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido"