Audiolibro Este Dolor No Es Mio [ Simple - TIPS ]

: Approximately 8 hours and 32 minutes for the unabridged version .

Have you ever felt a sudden wave of sadness that doesn't quite belong to you? Have you struggled with anxiety, relationship patterns, or fears that don't seem to stem from your own life experiences? audiolibro este dolor no es mio

Mark Wolynn, director del Instituto de Trauma Familiar, propone una idea radical y, al mismo tiempo, profundamente liberadora: muchos de nuestros sufrimientos más persistentes —la depresión que no responde a tratamientos, el miedo irracional al abandono, los problemas de salud crónicos sin causa médica clara, las dificultades financieras recurrentes, el sabotaje de nuestras propias relaciones— no son enteramente "nuestros". Son ecos, reverberaciones de traumas que vivieron nuestros padres, abuelos o bisabuelos, y que se han transmitido a través del lenguaje, los comportamientos, las lealtades invisibles y, como sugiere la epigenética, incluso a través de nuestros propios genes. : Approximately 8 hours and 32 minutes for

The book is built on the premise that trauma doesn't always end with the person who experienced it. Este dolor no es mío by Mark Wolynn - Goodreads Mark Wolynn, director del Instituto de Trauma Familiar,

You should listen to if: